Tägliche Gewohnheiten, die zum Ausbruch führen

Mindi Walters Skincare

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie immer wieder ausbrechen, während Sie konsequent ein strenges Hautregime einhalten? Einige tägliche Gewohnheiten könnten dies verursachen, ohne dass Sie es überhaupt bemerken.

 

  • Sie wurden nicht auf Lebensmittelallergien getestet. Sie könnten jeden Tag etwas in Ihren Körper einbauen, von dem Sie nicht einmal wissen, dass es diese nervigen Ausbrüche verursacht.
  • Sie verwenden trocknende Produkte. Die falschen Hautpflegeprodukte können die Haut austrocknen und überschüssiges Öl produzieren, das die Poren verstopfen kann. Die Verwendung von Gesichtsölen hilft der Haut tatsächlich dabei, die Ölproduktion zu regulieren, wodurch Ihre Haut ausgeglichen und frei von Ausbrüchen bleibt.
  • Du trägst den falschen Lichtschutzfaktor. Experimentieren Sie mit verschiedenen SPFs, bis Sie den richtigen für Sie gefunden haben. Dies ist eine sehr individuelle Wahl, die auf Hautproblemen basiert.
  • Sie reinigen Ihre Sonnenbrille und Ihr Telefon nicht. Die Dinge, die Sie täglich verwenden, können Tonnen von schlechten Keimen, Schmutz und Ölen enthalten, die Hautreizungen verursachen können, einschließlich Ausbrüchen. Stellen Sie sicher, dass Sie diese Gegenstände so gut wie möglich reinigen.
  • Überspringen Sie das Waschen Ihres Gesichts. Der Schmutz und die Öle des Tages sollten so schnell wie möglich entfernt werden. Wenn Sie jedoch zu müde sind und keine Lust auf eine vollständige Gesichtsreinigung haben, halten Sie die Tücher am Bett, es ist besser als nichts.
  • Verwenden Sie nach dem Training Handtücher. Nachdem Sie im Fitnessstudio oder in der Sauna sofort Ihr Gesicht gewaschen haben, lassen Sie die schmutzigen Handtücher aus und verwenden Sie stattdessen ein Gesichtstuch oder bringen Sie Ihre eigenen Handtücher mit.
  • Haben Sie das Gesicht Ihres Partners überprüft? Küssen kann zu Ausbrüchen führen. Auch das Gesichtshaar Ihres Partners kann die Haut reizen und Ausbrüche verursachen. Natürlich immer küssen, nur wissen, dass dies zu Ihren Hautproblemen beitragen kann.

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Bemerkungen

Daniela

Love this, Mindi! Practical tips that are easy to overlook. And love that you start with the biggest one — food allergies! XOX